The Guardian · 心理健康· Presented by Ian Sample , produced by Joshan Chana, Nonyelum Okonkwo and Jacob Liebenberg , graphics by Elliot Ellis , the executive producer was Ellie Bury·· 3 天前AI 评分22
牛津大学昼夜节律神经科学家解析季节性情感障碍（SAD）的机制与应对证据
What happens to your brain when the days get darker? - video
AI 导读
随着夜晚变长，部分人会在冬季出现更严重的抑郁，这一现象自1980年代起被称为季节性情感障碍（SAD）。牛津大学昼夜节律神经科学教授Russell Foster在播客中解释了科学家推测的发病机制，以及现有证据对最佳应对方式的说法。
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