系统综述：肌酸可能有助于缓解抑郁，但证据尚不一致

一项发表于 Brain Medicine 的系统综述分析了5项随机对照试验、共238名参与者，发现肌酸对抑郁的效果并不一致：两项针对重性抑郁障碍女性的试验显示加用肌酸后症状改善更多，其中一项在8周后 HAMD 的 Cohen's d 达1.13，另三项试验未发现获益。两名双相障碍患者服用肌酸后出现轻躁狂或躁狂。研究者指出证据仍不足以支持常规使用，需更大规模、超过8周的试验。