运动与锻炼心理学理论需要更精确的预测：三条从效应量出发的改进路径

关于运动与锻炼心理学研究改革的争论，主要集中于零假设显著性检验（NHST）的缺陷及其产生的二元结论。我们认为，显著性检验并非主要症结。NHST 与我们的理论相匹配，这些理论通常用方框和箭头来陈述效应存在及其方向。因此，更换所使用的统计工具并不会大幅改变我们所学到的内容，因为它不会改变我们所追求的问题，也不会改变我们所做预测的具体程度：我们寻求并满足于的答案仍然是是或否。好消息是，运动与锻炼心理学处于有利地位，可以着手处理信息更丰富的问题：我们已经确认许多效应存在，收集了大量定量丰富的数据，并且手头有成熟的方法。缺失的是我们的理论中用来放置这些数字的位置。我们概述了三个日益宏大的杠杆，用以将这一基础转化为更具定量性的知识体系：（1）将效应量及其精确性视为研究规划和推断的主要目标，而非与 p 值一同报告的点缀性统计量；（2）累积性地综合证据，使已确立的发现（如预期效应量）约束下一项研究；（3）将理论本身表述得更加定量化，例如关于关系的形状或效应展开的速度，从而使理论做出更精确的预测。这样做惠及科学家和实践者。做出精确预测的理论才可能真正被证伪，而这正是使确认具有意义的原因。关注累积性效应量估计还意味着，每一项实施良好的研究都教会我们一些东西，无论其 p 值如何，包括实践者最关心的问题：一项干预可能有多大帮助、对谁有帮助以及何时有帮助。

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