数字心理干预中情绪调节与失眠作为变化过程

一项三臂随机试验的中介分析考察了数字心理干预的作用机制。2026年10月1日发表于《Behaviour Research and Therapy》的研究显示，参加为期八周的ETUCARE数字心理干预项目与情绪调节改善（β = .166，p < .001）和失眠减轻（β = -.142，p < .001）有关，这两条路径合计解释了该项目与痛苦程度总关联的33.6%。研究将情绪调节与失眠列为该数字心理干预的候选变化过程。目前该结果为中介分析发现，反映的是变量间的关联，尚不能据此推断因果关系。

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还没有足够的连续观测数据，暂不绘制趋势。