胸骨振动联合冥想与创伤幸存者脑白质变化

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   PsyPost

   胸骨振动配合正念冥想改变创伤幸存者与身体感知相关的脑白质结构

   一项纳入116名有创伤经历且解离水平较高成人的临床试验发现，在八次正念冥想中加入胸骨低频振动，可使皮质脊髓束的神经密度增加，而单纯冥想组未出现这一变化。振动组的身体觉察改善更大，且该区域神经密度增长与解离症状减轻相关；两组解离症状均有下降。研究发表于 Neuropsychopharmacology，为ongoing试验的中期分析，长期效果尚不清楚，心理改善依赖自评问卷。

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