老人也要有成长型思维：寿命更长、心理更健康

中国科学院心理研究所原所长张侃指出，老人持成长型思维——相信变老不等于全面衰退——与更长寿命和更好心理健康有关。耶鲁大学团队23年追踪发现，对老化持积极态度者比消极者平均多活7.5年；WHO估算全球约630万例抑郁症可归因于年龄歧视。加州大学河滨分校研究显示，老人经6周学习后记忆力和注意力测试得分已与中年人相当。