北京安定医院贺琼：情绪稳定≠心理健康，压抑的“假性稳定”暗藏心理风险

北京安定医院贺琼指出，情绪稳定不等于心理健康，心理健康包含自我接纳、人际和谐、适应能力、情绪调节等多个维度。强行压抑负面情绪形成的“假性稳定”反而暗藏心理风险，微笑抑郁症和躯体化障碍患者的情绪表面平稳，内心却已出现问题。若情绪超过两周仍无明显减轻并影响睡眠、食欲和社会功能，建议寻求专业帮助。