小红书 · 心理学新研究· 琉梨·2026-10-18 19:15· 10 小时前AI 评分18

新研究：森林中跑步可能帮助跑得更远且不觉更费力

10.17｜每日英语学习｜户外锻炼改善状态情绪

AI 导读

一项新研究表明，在森林中跑步可能帮助人跑得更远，而不觉得是在更费力地工作，并且让人想要再次进行。

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