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纵向研究：较高客观身体活动减弱日常压力与反刍思维的关联
Higher Objective Physical Activity Attenuates the Association Between Daily Stress and Rumination
AI 导读
一项28天经验取样研究对91名18–30岁年轻人进行加速度计监测，发现日常压力与反刍思维增多有关，而高于平常的身体活动可减弱压力日与非压力日之间的反刍思维差异。较好的主观睡眠质量与较低反刍思维独立相关，总睡眠时间和睡眠效率则无此关联；基线抑郁症状越重，反刍思维越多。
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