PsyPost· Eric W. Dolan·· 4 小时前AI 评分33
小样本研究：一个月限时进食与代谢综合征男性脑龄估算值下降及记忆改善有关
One month of time-restricted eating linked to a nine-month drop in estimated brain age in new study
AI 导读
一项小型研究让23名25至55岁代谢综合征男性在8点至16点的八小时窗口内进食一个月，之后记忆测试得分更高，MRI估算脑龄略有下降。参与者同时体重下降，血糖和胰岛素敏感性改善，多个深部脑区灰质体积增加，其中两个与记忆有关。研究发表于 Frontiers in Aging，未设对照组。
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