缅怀 RJ Mitte：男性心理健康与丧失之思

演员 RJ Mitte 于 34 岁自杀死亡，其经历引发对 30-40 岁男性心理健康困境的关注。美国 2025 年约有 162 万名 30-39 岁男性经历重性抑郁发作，2024 年有超过 13,000 名 25-44 岁男性死于自杀，死亡率为每 10 万人 28.5 例。研究显示，对传统男性规范的遵从与自我污名持续阻碍男性寻求心理帮助。