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STAT · 心理健康· Robert M. Kinast·· 4 小时前AI 评分12

观点:冥想如何让我一夜之间成为更好的医生

Opinion: How meditation helped me become a better doctor overnight

AI 导读

一位俄勒冈州波特兰的执业眼科医生在圣克鲁兹山参加冥想静修,通过整夜冥想直面自己多年未消化的眼外伤救治创伤。他发现,过去为在患者面前保持镇定而绷紧身体的克制,同时也隔绝了对患者痛苦的感受;静修后他开始在诊室以双脚触地的仪式提醒自己回到当下,把每次接诊当作冥想练习。

来源:STAT · 心理健康 · statnews.com