小红书 · 脑科学 研究· 留声机·2026-10-20 17:00· 5 小时前AI 评分20天天吃omega-3护脑?研究发现可能适得其反AI 导读一项研究提示,以鱼油为主的omega-3补充剂可能与认知衰退有关,而非起到护脑作用。该研究聚焦认知衰退的潜在推手,涉及阿尔茨海默病(AD)。原文未披露研究设计、样本量与效应量。来源:小红书 · 脑科学 研究 · xiaohongshu.com#研究发现#认知#老龄化#健康查看事件全部后续