个案报告：做梦者在清醒梦中用眼动信号求助，34秒后被唤醒并结束噩梦

噩梦使人陷入一种独特的无助状态。清醒时的恐惧可以通过下调策略来化解，而睡眠中的恐惧通常伴随着实施这些策略的认知和社会途径的减弱。在此，我们报告一个案例：一名做梦者与一名技术人员共同克服了上述两方面的限制，实时终结了一个噩梦。一名频繁经历噩梦的参与者被纳入一项方案，该方案旨在诱导清醒梦（在REM睡眠期间恢复认知），并通过眼动实现从梦中进行交流（恢复社会联系）。在一个噩梦中，该参与者获得了觉察，并将眼信号用作求救信号以请求将其从梦中提取出来，而这一切均发生在经多导睡眠图验证的REM睡眠期间。在发出求助请求34秒后，该参与者被技术人员唤醒，并报告即刻获得缓解。在2周和4周随访时，清醒梦频率较基线增加，且清醒状态减轻了随后一个噩梦的痛苦。综上，这些结果提示，实时梦境交流可能提供一种睡眠中（in somno）治疗噩梦的方法，而噩梦是PTSD及其他精神障碍的核心症状。

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