人人自称有焦虑，临床焦虑症却不同：一位GAD亲历者谈正常焦虑与焦虑障碍的边界

一位2019年被诊断为广泛性焦虑障碍（GAD）、PTSD和慢性失眠的记者兼作家，结合自身经历与专家访谈，说明日常口语中的“焦虑”与临床焦虑障碍的区别。据最佳估计，焦虑障碍影响约三分之一的人一生，英格兰NHS数据显示7.5%的成年人目前患有GAD，但全球仅四分之一患者接受过任何治疗。临床心理学家Elena Touroni指出，症状持续六个月或以上且威胁消失后仍不消退，是判断焦虑障碍的重要线索。