研究：儿童青少年有氧适能较高与中年时抑郁风险较低有关

一项追踪1,080名澳大利亚人平均32.5年的研究发现，儿童青少年时期跑速更快、耐力更好与中年时临床抑郁风险较低有关，女性中尤为明显。该研究基于1985年澳大利亚学校健康与体能调查，被试在2014至2019年（36至49岁）接受心理健康诊断访谈。相比之下，童年肌肉爆发力与力量和成年心理健康的关联较弱且不一致。