整合12项研究的大型分析发现幸福感较低者手机使用时间更长、更不稳定

一项整合12项研究、共2,945名参与者（37,229人日、851,865人时）的预印本分析发现，幸福感较差与手机使用时间更长、波动更大有关。参与者日均使用3.27小时（SD = 2.28），日均打开15.9个应用（SD = 6.16），总变异中40.6%来自个体内变化；抑郁症状每增加量表范围的10%，对应每日多用7分钟、个体内方差高7.5%。