数字CBT自主选择课程主题的随机试验

2026年10月30日，一项发布在PsyArXiv的预印本报告了针对数字心理健康干预中自主选择效果的随机对照试验。该研究纳入575名大学生，采用两臂设计，比较在引导式数字CBT干预（LifeHack）中允许学生自主选择课程主题与按结构化顺序学习的效果。结果显示，自主选择在满意度、依从性和临床结局上均未优于结构化课程顺序；所有参与者在5周干预结束时，心理健康、抑郁症状、焦虑症状和生活质量均出现小到中等程度改善（p < .001，Cohen's d 0.24–0.41）。需注意该研究尚未经同行评审，结论强度有限。目前尚无后续正式发表或重复验证的报道。

AI 根据报道生成 · 1 小时前更新

还没有足够的连续观测数据，暂不绘制趋势。