ECNP2026：睡眠质量与连续性影响精神健康

2026年10月22日，医脉通精神科报道了在ECNP2026大会上，荷兰神经科学研究所Eus J.W. van Someren教授的报告。报告指出，评估睡眠不能只看时长，规律性、时机与夜间是否频繁中断同样影响精神健康。一项研究显示，REM睡眠碎片化者次晨面对应激时杏仁核反应未减弱，部分人甚至更强；而REM睡眠连续者杏仁核反应和自主神经激活均减弱。该报道为会议报告，未提及同行评审或正式论文发表情况。

AI 根据报道生成 · 2 小时前更新

还没有足够的连续观测数据，暂不绘制趋势。