动机式访谈聊天机器人随机试验：运动饮食与动机改善

2026年11月4日，一项发表于npj Digital Medicine的随机试验报告，在香港3家地区康健站招募627名45–75岁高血压或糖尿病相关成人，按2∶1随机分为动机式访谈聊天机器人组（416人）与常规服务组（211人）。12周时，机器人组体力活动较对照组多增加每周576 MET-分钟（95% CI 173–978，d = 0.27），蔬果摄入多0.27份/天，承诺行动效应量d = 0.34。基线后9个月，原机器人组仍优于自身基线，但因无同期对照，报道明确不能将长期变化归因于干预。目前该试验结果已正式发表，尚未见后续重复验证或政策回应的报道。

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还没有足够的连续观测数据，暂不绘制趋势。