“色彩漫步”走红与专家解读

2026年10月22日，中国网·心理中国报道，“色彩漫步”（Color Walk）在社交平台走红：参与者选定一种颜色后出门寻找同色系事物并拍照分享。哈尔滨市第一专科医院心理卫生中心兼心理睡眠病房主任徐佳在报道中解释，这种无压力目标能激活前额叶皮层、抑制反刍思维，蓝绿色调有助平复烦躁，黄橙色可改善情绪低落；她认为该活动由自己主导路线与目标、成本极低，可作为日常心理调节方式。报道未提及该说法的具体研究来源、样本或验证情况，相关神经机制表述为专家个人解读。目前事件进展停留在媒体科普解读层面，尚无后续研究或争议报道。

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