不确定性如何消耗大脑能量：从激素到焦虑的预测问题

2026年10月21日，美国心理科学协会（APS）刊文讨论不确定性、慢性压力与大脑能量消耗的关系。文章称，慢性压力通过糖皮质激素等途径影响大脑与身体，而不确定性状态尤其耗能，因为大脑需同时维持多个计划，伴随更多信号与化学活动。Barrett指出，缺乏动机、快感缺失和“卡住”感可能是能量不足的信号；Kendall描述焦虑障碍中的预测问题，称回避行为会错误确认威胁预测，导致更多回避；Bonanno强调，多数经历创伤者不会发展为PTSD或抑郁，初期闯入性记忆和噩梦可能是大脑整合信息的适应性反应。上述内容为专家观点综述，未涉及具体研究数据，也未给出针对个人的诊疗建议。

AI 根据报道生成 · 1 小时前更新

还没有足够的连续观测数据，暂不绘制趋势。