六周手机干预促进毕业年级学生目标人格特质改变，身份层面变化最小

人格改变干预（PCIs）为个人发展提供了有前景的机会，但关于人格的不同心理层面——思想、感受、行为、技能和身份——如何回应有意的改变努力，目前知之甚少。本研究通过一项为期六周、基于智能手机的干预来探讨这一问题，该干预针对学生进入职场的准备，这是一个PCIs仍研究不足的应用场景。临床心理学专业的大四本科生（N = 565）参与了三种干预之一，分别旨在增强心理韧性、社交大胆性或守时性，并设置准实验对照组进行比较（N = 99）。三种条件下的参与者在目标特质上均表现出有意义的成长，其增益超过非目标特质的变化，超过对照组所观察到的变化，并在四周随访时得以维持。此外，感知到的改变可行性调节了干预效果。最后，以心理韧性和社交大胆性为目标的参与者在各心理层面上均表现出显著成长，而以守时性为目标的参与者主要在行为层面和技能层面发生变化。身份层面——代表参与者如何看待自己——表现出最小程度的变化。总体而言，这些发现通过阐明人格改变如何在不同的心理层面上展开，丰富了意志性人格改变（VPC）理论，同时也证明了PCIs在支持从学校到职场过渡方面的可行性。

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