心情局· 心理学情报局·2026-11-05 18:00· 1 天前AI 评分60

《心理学报》研究：用第三人称反思消极经历与大学生抑郁程度更低有关

心理学报》旁观者清：使用非第一人称代词反思消极事件，能让你减少抑郁？

AI 导读

湖南师范大学等机构研究者在《心理学报》发表研究，对1214名大学生开展2个调查和3个实验，发现使用第三人称视角反思消极经历的大学生抑郁程度显著更低，中介路径为更少消极反刍思维。

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