PREVERY 的 AI 支持数字化健康促进与预防项目对压力与心理资本的影响：一项前瞻性前后对照观察研究

背景：由于与慢性压力相关的疾病数量不断增加，我们的医疗系统承受着越来越大的压力。应对这些压力相关主诉的一种方法是健康教练。然而，个人健康教练费用高昂且耗时，而数字化方案可以补充现有的健康教练策略。因此，本研究探讨了一种AI支持的数字化健康与预防项目的效果。方法：研究共纳入253名参与者，最终对113名进行了分析。在基线（T1）、六周后（T2）以及干预阶段结束三个月后（T3），通过数值模拟量表（NAS，取值0至10）、感知压力量表（PSS）和心理资本量表（CPC）评估一般压力体验和自我效能感。结果：CPC和PSS均观察到显著的时间效应。CPC从T1到T2和T3显著升高，并在T2与T3之间保持稳定；而PSS从T1到T2下降，到T3时又回升。所有两两比较均显著。自评当前健康状况、健康素养、健康意识和自我效能感也存在显著的时间效应，T3时的值高于T1（健康意识在T2时已明显升高；自我效能感在T2与T3之间也明显升高），而动机未发现时间效应。结论：PREVERY似乎是一个有效的预防项目，可提升心理资本以及自评当前健康状况、健康意识、健康素养和自我效能感，同时降低感知压力。

中文由 AI 翻译，仅供参考，以原文为准。