系统综述与元分析：自我关怀与压力较低及更多健康促进行为有关

一项系统综述与元分析纳入19项研究（合计N = 9660），发现自我关怀与健康促进行为呈正相关（r = .23），与压力（r = −.51）和健康风险行为（r = −.19）呈负相关。压力与健康风险行为正相关（r = .17）、与健康促进行为负相关（r = −.34），中介分析显示自我关怀与两类健康行为的关联部分通过压力中介。元回归未发现年龄、性别、测量信度和研究时长等显著调节因素。