如何点燃你的创造力：10个克服疲劳、完美主义与创作障碍的实用方法

澳大利亚艺术家Campbell Walker提出10个激发创造力的方法，包括“把错误变成艺术”和“回答著名问题”，以克服疲劳、不堪重负和完美主义。定期进行音乐、写作、手工或绘画等创作已被证明能提升整体幸福感，还能让人摆脱无休止刷社交媒体的“末日滚动”。