神经质得分高的人自报睡眠更少，但腕表监测未显示实际睡眠更短

一项针对134名大学生（平均年龄19岁，95名女性）的研究发现，神经质得分越高，自报睡眠时长越短，但腕部活动记录仪未显示其实际睡眠更短。神经质每高1分（5点量表），自报睡眠约少15至20分钟；该关联在控制活动记录仪估计睡眠、抑郁焦虑症状等变量后仍存在。作者认为神经质可能更多影响个体对睡眠的感知、回忆与报告，而非实际睡眠时长。